運転中の脇汗や手汗がひどい!自分で出来る【汗と臭いの対策】8つの方法

運転中の汗対策 手汗
50代女性

ハンドルを持つ手が滑って危険!

20代女性

車内に臭いがこもって恥ずかしい・・・

運転中に脇汗や手汗がすごくて悩んでいる人は意外と多いです。

私の息子も「車を運転してる時、手汗が多すぎてハンドルが滑ってヒヤッとしたよ!」とよく言っています。

「どうして運転中に脇汗や手汗が出るの?」「何か良い対策は無いの?」

今回は運転中の脇汗や手汗の量や臭い対策の方法をまとめました。

運転中に脇汗や手汗が出る原因は【緊張】

運転する女性

運転をしているときに汗が出る(増える)理由は、一言で言えば『運転中は気が張っているから!』

運転は危険が伴う行動だから、誰でも運転中は無意識に緊張しています。
だから緊張が原因の脇汗や手汗など、精神性発汗が起きます。

精神性発汗は、特に手や脇に多く出やすいんです。

反対に考えれば、車やバイクを運転中にぼや~っとリラックスしすぎていると
事故する可能性が高まりますよね(;^ω^)

居眠り運転になったりもします。

だから運転中に(多少)緊張するのは良い事なんです!

精神性発汗のある人は、運転することで汗が出るのは自然なことです。

ちなみに、私は運転自体で緊張することはありませんが、
待ち合わせなどで出かける時時間に間に合わなかったらどうしよう。」と思っただけで、ものすごくたくさんの脇汗が出ます(;^_^A

2020年12月から、日本初!健康保険適用の多汗症治療薬【エクロックゲル】が皮膚科で処方されることになり、実際に私も使ってみました。

>>残念ながら私にはあまり効きませんでした(;^_^A

自分でできる運転中の【脇汗手汗対策】8選

脇汗 | 保冷剤やハンカチを脇に挟む

ハンカチと保冷剤

先ほど上に書いたように、私の場合は待ち合わせ場所に行くとき、
車を運転中に脇汗がいっぱい出て大きい汗じみが出来るので、タオルハンカチにくるんだ保冷剤を脇に挟んで運転しています。

これは効果抜群!!

運転していてだんだん焦りが落ち着いてきたら
汗は自然と止まるので、保冷剤やタオルは時間稼ぎに重宝しています。

ただ脇に保冷剤やハンカチを挟む問題点は、
一人で運転してる時はいいけど、彼や彼女と一緒に乗ってる時はちょっと恥ずかしすぎますよね~(;^ω^)

しかも、デートの時の方が緊張していっぱい汗が出たりもします。

そんなときに効果抜群の制汗剤【デトランスα】については、この記事の下の方で紹介します。

脇汗 | 脇汗パッドを使う

脇汗パッド

脇汗パッドには服に貼るタイプ・肌に貼るタイプ・繰り返し洗って使えるタイプなどがあるので、
普段から準備しておけば安心して運転できるでしょう。

脇汗 | 濡れタオルやウェットティッシュで拭く

濡れタオル
ワキガ汗や脇汗の臭いは、乾いたタオルで拭くよりも濡れたタオルやハンカチ、ウェットティッシュの方が
ニオイ菌などの雑菌も同時に拭き取れるので、臭い対策にGOO!!

詳しくはコチラの記事も合わせてどうぞ↓

脇汗 | 臭い予防に服の消臭剤を使う

ヌーラとヌーラビオお試しセット
脇の臭いが気になる人は、実は脇より衣類の方が臭ってることが思いのほか多いようです。

狭い車の中は臭いがこもりがち(;^ω^)
特にデートの時は、汗の臭いが車内に充満するなんて絶対避けたい!

服についた汗の臭いの消臭対策についてはこちらをどうぞ↓

衣類にしみ込んだ運転中のワキガ臭が気になる人はこちらの記事をどうぞ。↓

手汗 | ドライビンググローブ・手袋を使う

ドライビンググローブ

ハンドルが手汗で滑る!危険だーー!

息子がしょっちゅうこう話してたんですが、息子なりに色々工夫して、
ドライビンググローブや手袋と手汗を吸うハンドルカバーで、
今では快適に過ごしてるそうです。

手汗が多いので今まで色んなハンドルカバーを試しましたが、私には一番良かったです。
Amazonより引用

息子からの手汗対策おすすめグローブはコチラです。

・指先が無い布製の手袋(手ごろな価格・洗って使えるメリットも)

・鹿革のドライビンググローブは水濡れに強い革で長持ちする。

・セーム革も水に強い。(鹿革の方が耐久力に優れている)

・ワークマンやホームセンターで販売している人工皮革製の作業用手袋も使いやすい。(値段も手ごろ)

※注):ポリウレタン製は寿命が約3年と劣化が早いので要注意!

脇汗用・手汗用の制汗剤を使う

デトランスα(パースピレックス)
いろんな汗対策をしてもイマイチの人は、
塩化アルミニウムが配合された最強制汗剤デトランスα(パースピレックス)を使ってみては?

最初は毎日塗りますが、効いてきたらあとは週に1~2回塗るだけで劇的に汗が止まります!
(効き目がすごいので肌の弱い人は痒みや痛みが出ることも)

興味のある人はコチラの記事をチェックしてみてね💛

脇汗手汗 | 薄着を心がける・カーエアコンを使う

カーエアコン

自分1人ならエアコンの送風口の位置を調節してガンガンにエアコン効かせてもいいし、
同乗者がいても「暑いからエアコンかけるね~」と一言かけてエアコンをON!

車内が涼しいと汗の量がかなり減ります!!

また、車やバイクに乗る前から薄着を心がけたりと、
体感温度に気を配るだけでずいぶん汗の書き方は違ってきます。

脇汗手汗 | 好きな音楽を聴く・窓を開けて風に当たりリラックスする

立体駐車場

この記事の上の方にも書きましたが、運転中の脇汗や手汗の原因のほとんどは精神的なものです。

気にしないことが一番ですが、
「意識的にコントロール出来たら元々汗なんて出てないよ。」私もそう思います。

『リラックスリラックス』とあまり意識しすぎると、反対によりたくさんの汗が出たりも。

空と木

車を運転中は好きな音楽を聴いたり、窓をあけて外の風を取り込んだりすると
ずいぶん気持ちにゆとりが出来て来ます。

同乗者が咳ばらいをしたり鼻をすすっただけで、
「自分が臭ってるから?」と疑い始めたら余計に汗が出てしまいます。
でも実際は、その人が風邪を引いていたり、鼻がかゆいだけのこともあります。

考えすぎない、他人を意識しすぎないことが一番です♡

どうしても気になる時は、コンビニに立ち寄ったりして気分転換しましょう。

運転中の脇汗・手汗対策まとめ

ミニカー

車やバイクを運転中の汗の多さや臭いが気になるあなた。

この記事で紹介したような方法で上手に汗と付き合って行きましょう。

人の命を乗せている乗り物だから、運転中に汗が増えるのは人間として当たり前のことだったりもします。

ちょっと工夫をするだけで、もっと快適なドライビングが楽しめますよ♪♪

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