汗について誰もが知っていること、
それは汗をかく理由は「体温を調節するため」ということです。
人間は平熱より高い体温になると汗が出て体温を元に戻そうとします。皮膚の表面に出た汗が蒸発し始めて、それによって身体が涼しく感じるように出来ています。
でもこんなに寒い冬なのに汗が出るのはどうして？？？
冬の汗が気になる人の割合
『ライオン』の調査では43％
ラインの調査によると冬でも脇汗が気になる人は43％もいます。
どうですか？多いですよね。
保温性や保湿などに優れた素材で作られた 機能性インナー。
寒い日が続くこの時期に大活躍するアイテムだが、肌に直接触れるだけに清潔に使えているか気になるところ。
ライオンの調査によると、「冬場の 脇汗が気になる」という人は全体の43％いた。
— FNNプライムオンライン (@FNN_News) February 22, 2022
『美的』の調査では96％が冬の汗を気にしている
また雑誌『美的』の調査ではもっと多くて冬の汗に悩んでいる人は
なんと！96％という結果が出ています。
すごいですよね！
これは美的ということで女性が回答しているから大きい数値になっているのかもしれません。
悩みの中身は冬の汗が全く出なくて困っている人と、汗が多くて困っている人の2通りでした。
汗が出ない人の悩み
冷え性で温まらない
寒すぎて寝つきが悪い
運動習慣が無いから冬は全く汗をかかない
お風呂に入ってもすぐ湯冷めする
冬でも汗が多い人の悩み
冬は外の寒さに合わせて着こむから室内に入ると汗がダラダラ出る
冬でも緊張すると汗が止まらない
寒い季節でもワキの臭いが気になる
実際に汗の臭いに関して、冬は夏の汗より臭いのは本当です。
冬の汗が臭い理由はこちらを参考にしてください。↓
知ってる？「冬の汗は夏より臭い」寒い冬なのに汗が臭いのは汗の濃度と衣類のせい
わたしも冬でも汗をかきます
冬でも脇汗をかくことありませんか？
私は緊張したら冬でもじっとりした汗が出ることがあります。
寒い屋外でもです＾＾；
冬にたくさん汗をかく人はただの汗かきではなく多汗症の場合があります。
多汗症についてはこちらの記事を参考になさってください。↓
多汗症とは？病気なの？症状も知りたい！ただの汗かきとの違いも
この記事を読んでいるあなたもそんな経験はありませんか？
汗は気持ち悪いことが多いけど、それ以上に汗くさいのはもっと困りますよね。汗と皮膚上の雑菌が混ざると悪臭を放ちます。そして汗が衣類にシミを作ります。
寒いのに汗が出るのはどうしてでしょうか？
寒い冬なのに制汗剤を塗っても脇汗が出る理由
体温調節のため
汗が出ることによって上がった体温を下げる大切な機能があります。
このことにより我々は体温を一定に保っています。
ここに筋肉量や遺伝、性別、食べ物などの原因によって、人それぞれ汗の量が変わってきます。
筋肉量が多い人は汗をかきやすく、
また運動習慣のある人は汗腺の働きが活発なので多くの汗が出ます。
精神的な理由
冬に限らず１年を通じて汗がたくさん出る人は
精神的な理由が原因の場合がよくあります。
私はまさにこれです！無意識に緊張しやすいのかもしれません。
神経が高ぶっていたりストレスがある時は寒い季節でも汗をかくことがあります。
多汗症はどんな原因で起きるの？ストレスと過剰な汗には関係がある？
私は知らない人と電話で話すだけでも脇汗が出ます。
でも家族など親しい人との会話で汗は出ません。
明らかに精神性の発汗です＾＾；
私は季節や気温にあまり関係なく汗が出ます。（夏はもちろんよりたくさんの汗が出ます）
精神的な汗の場合は呼吸を整えましょう。
リラックスすることで汗の量が減ります。（緊張による汗）
遺伝的な理由
ひどい汗かきは遺伝的な傾向があるそうですが、一言で言えば生まれつきの体質です。
太りやすい体質、高血圧の血縁者がいるなどと同じです。
症候群寒冷誘発性発汗
これも遺伝的な理由の発汗ですが、体温調節に問題がある疾患です。
真冬なのに理由もなく大量に汗をかく場合は皮膚科で診察を受けましょう。
更年期
更年期の女性は汗が多くなります。
こちらは40代の更年期についての記事ですが、
女性ホルモンの減少が原因の汗なので、50代でも60代でも同じです。↓
40代女性の脇汗予防と対策 | 更年期世代から増える臭いをどうにかしたい
病気が原因の事も
病気の時や、血圧や血糖値が下がった時は冷や汗をかくこともあるので
真冬に大量の汗が出る時は注意しましょう。
冬の汗対策
冬も夏も基本的に汗対策は同じです。
以下の方法を参考にしてみてくださいね＾＾
制汗剤を塗る
汗を抑える方法で一番簡単なのは制汗剤を塗ることです。
皮膚科で多汗症の診断が出れば保険適用の治療薬もあります。
効果も費用もレポ！日本初の多汗症治療薬「エクロックゲル」を使いました！
「病院に行くほどでもないわ。」という人は特に効果が高い制汗剤もあります。
わたしが使ってみた感想は、
皮膚科のエクロックゲルよりデトランスの方がよく効きました。
【デトランスα】金メダル級ワキ汗でも効果を実感！何よりも効いた制汗剤を紹介
デトランスα（パースピレックス）を美容皮膚科で買うとすごく高いので
ぜひネット通販で買うようにしましょう。↓
皮膚科の値段は高すぎる！デトランスα（パースピレックス）価格の比較まとめ
また楽天のデトランスは偽物かも？と感じた人も多いです。
心配な方は公式HPなら安心です。↓
偽物かも！amazon楽天のデトランスα（パースピレックス）と正規品の違いまとめ
ボトックスやミラドライ
ボトックスは皆さんご存じのように、ボトックスを注射して汗腺の働きをブロックします。
多汗症と診断されたら保険が適用され3割負担になる皮膚科もあるので
問い合わせてから診察を受けましょう。
ミラドライは電磁気エネルギーを使って脇の下の汗腺を除去します。
ミラドライはボトックスと違って高額で保険適用外です。
漢方薬
汗を抑える漢方薬もあります。皮膚科で処方してもらえます。
また抗コリン性の飲む薬もありますが体全体の水分を抑えるので
口や目が乾いたりなどのデメリットもあります。
冬の汗まとめ
冬でも汗をかく人は思っているより多いです。
あなただけではありません。私も冬に汗が出ます^^ みんな口に出さないだけで冬の汗に悩んでいる人はとても多いですよ。
冬の汗対策は基本的に夏と同じです^^
